オンドリアダマシイ18y37
１８年目は３ブロックで８面サイコロの目が「７」時々「８」のときにここで書きます。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気が良く、
日中の最高気温は３５度を超えました。
私は薬局に行きました。

午前中はパソコンでの作業を行い、
お昼過ぎに家を出発しました。
厳しい暑さの中ひたすら歩きました。

まず銀行に行って用事を済ませ、
次に薬局で薬をもらいました。
その後逆方向の銀行に行くことにしました。

今日は風が吹いていましたので、
日陰にいると風が涼しく感じましたが、
それ以外では熱風でした。

もう一つの銀行で用事を済ませ、
スーパーで水を購入して帰ってきました。
もちろん汗びっしょりです。

夕方ごろ家の用事をこなしました。
この時期の長時間歩行は厳しいものでした。
それでも歩ききったのは収穫でした。

明日は午前中こそ晴れるものの、
午後にはゲリラ豪雨がありそうな気配です。
まだまだ厳しい暑さは続く見込みです。

私自身４日連続での外出でした。
結構体力が奪われているので、
しっかり休んで明日以降に備えたいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から霧雨が降っていましたが、
午後はやんだものの曇りがちの天気のままでした。
私はコンビニに行きました。

朝早い段階でコンビニに行きました。
買い物をして銀行でも用事を済ませて帰ってきました。
霧雨の中歩いたので洋服はびしょ濡れになってしまいました。

帰ってからパソコンでの作業を行い、
お昼すぎからは昼寝をして、
起きて午後３時になったのでテレビで競馬を見ることにしました。

今週もメインレースを張り切って予想しました。
結果は的中に至りませんでした。
２・４・５着という残念な結果になってしまいました。

今年も夏競馬に苦戦を強いられています。
しかし来週以降もまだまだ続くので、
来週また的中を目指して頑張ります。

夕方ごろ家の用事をこなしました。
ここ３～４日エアコンの稼働を停止できています。
少しでも電気代の節約に努めていきます。

明日は午後から雨が降る見込みで、
水曜日ごろまで同じような天気が続く見込みです。
木曜日以降気温が上がりそうな気配です。

７月もあっという間に二週間を経過しようとしています。
とにかくいいことがないのでモチベーションが上がりませんが、
まずは悪い流れを断ち切りたいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
日中の最高気温は３０度に届きませんでした。
私は大病院に行きました。

今朝早く親の病気の治療に付き添うため大病院に行きました。
思いのほか空いているという印象で、
予定より早く検査を受けることができました。

その後診察を受け今日は治療ができるということになり、
親は治療室に入っていったので、
私はいったん家に帰ることにしました。

帰ってからはパソコンでの作業を行い、
夕方前にもう一度大病院に向かいました。
当初夕方ごろに雨が降るという予報でした。

一応傘を持って出発し大病院で親と合流しました。
結局傘の出番はありませんでした。
滞りなく治療が受けられたようで何よりでした。

それほど厳しい暑さは感じませんでしたが、
非常に蒸し暑かったこともあり、
歩くと汗をかくほどでした。

明日は一日を通して雨が降る見込みで、
来週の半ばまで雨が続く見込みです。
来週の後半に梅雨明けになるかもしれません。

７月も中旬に突入しました。
いろいろと不安なことばかりでめげていますが、
流れを変えることで大逆転したいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「８」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気が良く、
日中の最高気温は３５度を超えました。
私は一日中家にいました。

午前中はパソコンでの作業を行い、
お昼過ぎからは軽く横になり、
起きてから作業を再開しました。

夕方ごろ家の用事をこなしました。
朝８時台には気温が３０度を超える暑さとなり、
日中は厳しい暑さ風が熱風でした。

昨日今年初めてエアコンを稼働させました。
それまでは使わないように我慢してきました。
今日は朝からフル稼働させる結果となりました。

時折換気をするために止めましたが、
一日を通してほぼつけっぱなしでした。
あまりエアコンの部屋にいずっぱりというのもどうかという感じです。

それにしても一気に暑くなったという印象です。
まだ身体が慣れきっていませんし半袖も出していません。
急ピッチで夏の生活にしていく必要があります。

明日は午後から雨という予報ですが、
朝方は晴れて気温が上がりそうです。
日曜日はまたしても猛暑が戻ってきそうな気配です。

厳しい暑さが続く日が増えてきました。
この厳しい夏をうまく乗り切るためにも、
できる準備はすべて行いたいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気でしたが、
日中の最高気温は２５度を超える夏日となりました。
私は一日中家にいました。

午前中はパソコンでの作業を行い、
お昼過ぎからは昼寝をして、
起きてから親と録画しておいた番組を見ました。

夕方ごろ家の用事をこなしました。
おおむね曇りがちの天気でしたが、
雨が降ったのは夜になってからでした。

ここ最近同じような生活をしています。
変化があまりにもなさすぎるので、
余計なことを考えてしまいます。

そうなるとネガティブになってしまい、
あちこちが気になってしまうという悪循環。
自分で自分を悪くしてしまっています。

もっとポジティブシンキングしたいのですが、
やっていることの結果があまりにも出ないので、
なかなか前向きになれないというのも一因です。

明日は午後から晴れて気温が上がりそうで、
その後も週末までは天気がよさそうです。
週明けに雨マークが並んでいます。

とにかくまずは明るい話題を見つけて、
それを積み重ねることによって、
ポジティブな考え方に変えていきたいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝方雨が降っていたものの、
日中は晴れました。
私は一日中家にいました。

当初は親の病気の治療のに付き添うため大病院に行く予定でした。
ところが私はキャンセルして親だけが行きました。
どうしても行く気分になれませんでした。

昨夜親とケンカしたこともありましたが、
今月に入り体調を崩しまだ回復途中ということもあり、
朝起きたときに今日はやめようという決断をしました。

言い方を悪く言えばさぼりです。
ですがどうにもならないような感じでした。
もう一度しっかり心身を整えていきます。

午前中はパソコンでの作業を行い、
お昼前から爆昼寝をしました。
夕方ごろ家の用事をこなしました。

親には申し訳ないが、
今日の休みはいろいろと自分を見直すきっかけとなりました。
今日の休みを今後に活かしたいです。

明日明後日は晴れて気温が上がりそうですが、
日曜日以降雨マークが並んでいます。
寒暖の差が激しくなるので注意が必要です。

今日の日中の最高気温は２０度に届きませんでした。
まだまだこういう日があるので、
体調管理と温度調節をしっかりしていきたいと思います。

今抱えている負荷を取り除いて未来の動きを軽くしよう。