オンドリアダマシイ18y37
１８年目は３ブロックで８面サイコロの目が「７」時々「８」のときにここで書きます。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から雨が降ったりやんだりという天気で、
夕方頃にようやく晴れ間が見えました。
３０度に届かなかったので気分的に楽でした。

私は朝いつもどおりに起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
昼寝をしました。

起きてからも特段変わったことをせず、
現在に至っていますが、
今日は涼しい気候でしたので身体を休めました。

涼しいといいましても雨が降っていた影響で、
蒸し暑さも感じていました。
ですから朝から扇風機はフル回転でした。

その後雨が降れば戸を閉め、
雨がやめば戸を開けるの繰り返しでしたが、
それでも扇風機で十分でした。

ただ明日以降はまた暑さが戻ってきます。
今月上旬のような酷暑にはならなくても、
気温の差が激しいので暑く感じることでしょう。

さらに夕立も予想されています。
一度振り出しますとものすごい勢いで降ってきますので、
時折空を見る余裕も必要です。

まだまだ天気が落ち着きそうにありませんが、
天気予報などをうまく活かしながら、
適切な対応を取ることでうまく乗り切りたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中はやや曇りがちだったものの、
気温は３０度を超えませんでした。

私は朝いつもどおりに起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
昼寝をしました。

起きてからも特段変わったことをせずに、
現在に至っていますが、
この一週間比較的涼しかったです。

特に朝晩は扇風機をつけても、
寒く感じるほどでした。
ただ日中はつけずに入られません。

それでも冷房いらずで過ごせるほどです。
今後も先週のような酷暑にはならない見込みですが、
油断は全く出来ません。

今の気候に下手に慣れてしまうと、
また酷暑のような暑さがやってきたときに、
対応できなくなるからです。

ですから外の気温に慣れることも大事です。
しかし度を越して我慢するとまた熱中症になりかねません。
ですからバランスが重要になってきます。

今後もどんな形にせよ暑さは続きます。
天気予報を見ていい形で対応していくことで、
今年の夏をうまく乗り越えていきたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝方はまだましな暑さでしたが、
日中はうだるような暑さとなりました。
もう２～３日辛抱のようです。

私は朝やや遅く起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
昼寝をしました。

起きてからも特段変わらず過ごして、
現在に至っていますが、
今日も何もできず涼をとっただけでした。

とにかく私の部屋にはエアコンがないので、
まずパソコンがほぼできません。
やるべき作業がたまる一方です。

さらに事務処理も暑さの影響でできないため、
エアコンのあるリビングで、
涼をとりながら過ごしていくしかないのです。

ここ数日は夜になりますと気温が下がったのですが、
今日は夜になっても３０度を下回りません。
この状況が続くとなりますとあらゆる面で厳しいです。

来週以降は若干気温が下がるようですが、
それでもパソコンなどの作業は限られそうです。
従いまして今まで以上に効率性が必要です。

暑さ対策をしっかりと行ってきたつもりですが、
まだまだ不十分であることを痛感させられています。
とにかく今できることから少しずつ取り組んでいきたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から雨が降ったりやんだりという天気で、
一日を通して風が強く吹いていました。
明日以降は暑い日が続く見込みです。

私は朝いつもどおりに起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
軽く休息を取りました。

そのあとに歯医者に行ってきました。
今日で３回目だったのですが、
まだまだ完治まで時間がかかりそうです。

その帰りにスーパーとコンビニに寄り、
帰ってきて軽く食事を取ったあと、
今度は祖母の病院に付き添いました。

本来ですと来週行く予定だったのですが、
行けるときに行っておいたほうがいいということと、
明日から暑くなるということを考慮して今日行きました。

まぁ祖母の文句たらたらに参りましたが、
何とか行って来れたのでよかったです。
あとは明日からの暑さにどう備えるかです。

今日扇風機を出しました。
そして水分補給できる水も購入しました。
あとは今年の夏の暑さに慣れることが大事です。

いずれにしても今年の夏も暑くなりそうです。
とにかく暑さに慣れることを第一に考えて、
何とか夏バテせずに今年の夏を乗りきたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝方は曇りがちだったものの、
お昼前から晴れてきました。
明日以降も晴れの見込みです。

私は朝やや遅く起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
親と病院に行ってきました。

昨日祖母を連れて病院に行ってきたのですが、
処方箋に記載ミスがあったそうで、
今日もう一度伺うことになりました。

そして処方箋を受け取り、
買い物をして帰ってきました。
ここからが悪夢の始まりでした。

トイレに入ったのはよかったのですが、
出そうで出ないという展開になってしまい、
だんだんヤバイと思うようになってきました。

これは脱水症状かもと思ったので、
一度出て水分補給してもう一度駆け込みました。
それを二往復しました。

格闘すること一時間以上。
ようやく出すことができました。
改めて詰まることの恐さを思い知らされました。

今後は水分をとにかく補給して、
もっと積極的に動くことで、
胃腸の動きを活発させていきたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中は気温がぐんぐん上がりました。
明日以降はやや崩れる見込みです。

私は朝いつもどおりに起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
昼寝をしました。

起きてからはコンビニに行き、
帰ってきてからは特段変わらず過ごしました。
ようやく外出できる状況になってきました。

昨日に続いて今日もコンビニに行ってきました。
少々何を買うのか考えすぎている傾向で、
購入まで時間がかかっています。

あらかじめネットで調べてから行くのですが、
ネットで掲載されていたものがなかったりすると、
そこで自分の足も止まってしまいます。

ただコンビニで買うのではなく、
欲張ってポイントを稼ごうと思っている結果、
数十分買うまでに時間がかかっているのです。

それと毎回袋をもらうのがもったいないです。
エコバッグを購入しようと考えているのですが、
なかなか購入までに至っていないのも現状です。

せっかく外出できる状況になったので、
余計なものは貰わず買わずの精神で、
今後もコンビニに行けるときは行きたいと思います。

朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。