オンドリアダマシイ18y37
１８年目は３ブロックで８面サイコロの目が「７」時々「８」のときにここで書きます。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
昨日とほぼ同じような感じでした。
私は床屋さんに行ってきました。

午前中はやるべきことをこなしたあと、
お昼過ぎに床屋さんに向けて出発しました。
今日で５回目の１，０００円カットです。

過去４回いずれも違うお店に行っているので、
今日も違う店に行くと決めており、
混雑のことを考えて２～３ヶ所頭の中に入れておきました。

そして出発してから１時間弱で最初の店に到着しました。
前回行ったときは混雑していたので断念しました。
しかし今回はたまたま空いていました。

ですから速攻で店の中に入り、
無事に髪を短くしていただきました。
今日の店員さんも親切だったので感謝しています。

今まで目的のお店に行って１ヶ所ですんなりということが、
無かったのですが５回目にして初めて１ヶ所目ですんなり、
着席して髪を短くしていただきました。

あまりにも早く終わったのでその街をぶらぶらして、
帰りも当初の予想より早く帰ってくることができました。
今日のいい流れを今後の自分の生活にうまく組み込みたいところです。

２ヶ月ぶりの電車やバスもあっという間でしたが、
今後も１回でも多く電車やバスを使った外出をすることで、
自分にとって身になるものを見つけていきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよかったものの、
日陰にいると寒さが身にしみました。
私はコンビニに行きました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
コンビニに用事があったので、
午前中の段階で行ってきました。

そういえばここ数ヶ月日曜日に外出していないのではと思い、
確認したところ前回の日曜日外出が８月でした。
実に３ヶ月ぶりの日曜日外出となりました。

とは言いましても近所のコンビニに行き、
やるべきことをこなしたあとすぐ帰ってきただけでした。
なかなか日曜日に外出はしないものです。

多くのスポーツイベントがあったり、
アニメなどを見ているうちに日が暮れるので、
なかなか外出しないというよりはできないのです。

帰ってきてからは例のごとくスポーツとアニメの繰り返しで、
競馬もしっかりと見てがっくりしつつ、
夕方になったところで寝ました。

今日も親は朝早くから出かけて行き、
弟も日曜日となるとでかけてしまうので、
結局気がついたら留守番になっていたというのも現実です。

なかなか日曜日の外出は厳しいだけに、
平日や土曜日をうまく使いながら、
積極的な外出を心がけたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は午前中は天気が良かったものの、
午後は曇りがちの天気となりました。
私は一日中家に居ました。

午前中はやるべきことを淡々とこなしたあと、
事務処理をこなす予定でしたが、
ここ数日鼻水が止まりません。

どうやら秋花粉がやってきたようです。
私は春の花粉よりも秋花粉のほうに敏感なようで、
秋花粉が到来するとくしゃみ鼻水が止まらなくなります。

今日も朝からくしゃみ鼻水が止まらなず、
あまりにも我慢できない状態になったため、
鼻炎の薬を飲みました。

そうなりますと当然のことながら眠くなります。
ということで午後はほぼ寝っぱなしでした。
鼻炎は止まりましたが眠気が治まりません。

今年もこの季節がやってきたという感じです。
とりあえず今日は治まりましたが、
明日以降またくしゃみ鼻水が止まらなくなることでしょう。

そうなりますと必要になるのがマスクです。
まだ使い捨てマスクが数枚残っていますが、
そろそろ買いに行かなければならないようです。

とにかくこれから秋花粉が本格的になります。
集中力をいい形で保つためにも、
これ以上極力悪化させないように気をつけていきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
一日を通しておおむね過ごしやすい陽気となりました。
私は銀行に行ってきました。

午前中はやるべきことを淡々とこなしていたのですが、
親からネットであるものを買ってほしいと頼まれて、
その購入手続きをしました。

ところが支払い方法で残高が不足していたため、
急遽銀行に行くことになり行ってきました。
今日で半袖の生活は終わらそうと思っています。

今日は秋分の日です。
私個人的にはすでに衣替えを終えていたのですが、
念のために半袖を２～３着出しておいていました。

その半袖を着て銀行に行き、
入金をして帰りにコンビニに寄って、
帰ってきた後支払い手続きが無事に終わりました。

その後は淡々と過ごしましたが、
今後は日が暮れるのが早くなってきます。
ですから日中の動きが大事になってきます。

まだまだ腰の具合も完全ではありませんが、
この時期に動かないのは非常にもったいないので、
何とか少しでも動き回れる体制にしておきたいところです。

近々台風がやってきそうです。
その後はだんだん寒くなりそうなので、
今のうちに冬に備えて体力を鍛えながら元気よく過ごしたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から晴れたり曇ったりという感じでしたが、
午後は曇りがちになりました。
私は一日中家に居ました。

午前中はやるべきことを淡々とこなしたあと昼寝をしました。
起きてからも特段変わったことをせず過ごしました。
昨日まで結構動いたので今日は休みました。

まだまだやるべきことはたくさんあります。
しかしここで一度落ち着こうと思っています。
また来月忙しくなりそうだからです。

気温のほうも先週まで酷暑日が続きましたが、
今週は比較的涼しかったので、
幾分楽な感じで過ごすことができました。

しかし来週はまた暑さが戻ってくるようなので、
今のうちに体調を元に戻しておきたいところです。
ですから睡眠を多くとるようにしています。

体調が今まで以上に良くなったら、
今度は生活スタイルも元に戻したいところです。
あまり怠けてばかりはいられません。

それにしても今月は厳しい一ヶ月でした。
来月こそは少しでも自分にプレッシャーをかけず、
いい形で過ごしていきたいところです。

まだまだやるべきことをたくさんありますし、
落ち着かない日々が続きますが、
もう一度自分自身を底辺から鍛えなおしつつ過ごしていきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「７」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
気温が３０度に届きませんでした。
私は一日中家に居ました。

午前中はやるべきことを淡々とこなしたあと、
涼しかったせいか爆昼寝をしてしまい、
起きたときには午後２時を回っていました。

起きた後も特段変わったことをせず、
現在に至っています。
それにしましてもこの気候変動は難しいです。

おととい台風一過で猛暑日となり、
昨日もそれなりに暑い日でしたが、
今日は一転涼しい陽気でした。

こう気温の変動が激しいと、
体調管理という面で非常に難しい状況です。
今体調を崩してしまうと夏に向けてさらに厳しくなります。

明日以降は３０度を越えていい天気になる見込みですが、
今日も３０度を超えるといっていたにもかかわらず、
超えなかったわけですからどうなるかわかりません。

私個人的には今日ぐらいの陽気がいいのですが、
今後は暑くなりさらに猛暑も予想されます。
ですから体調管理に気をつけていかなければなりません。

今日は涼しかったものの今後は暑くなります。
今のうちに酷暑の準備をできる限りして、
本格的に夏が到来したときに元気に過ごせるようにしておきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。